GSA Explorer Programs

FITNESS

英語でフィットネスに挑戦しながら英語力と運動能力を向上

体幹、コーディネーション能力、瞬発力、敏捷性を鍛えて、フィットネス向上を目指しましょう。英語を使って運動ゲームや筋力トレーニングを行いながら、英語力と運動能力を同時に鍛えます。

GSA FITNESS

英語でフィットネスに挑戦しながら英語力と運動能力を向上

クラスメイトと一緒に運動ゲームに参加して楽しく体を動かしませんか?GSAフィットネスでは、瞬発力、持久力、コーディネーション能力を鍛える運動ゲームやヨガポーズに挑戦しながら英語と身体を同時に鍛えます。

楽しい運動ゲームに挑戦する

クラスメイトやご家族と一緒に運動ゲームや筋力トレーニングを行い体を動かしながら、日々を健康的に過ごすためにフィットネスを生活に取り入れる方法について学びます。

英語力と運動能力を同時に強化

英語でフィットネスを行うことで、体を動かしながら自然と楽しく英語を学習できるため、英語力と運動能力を同時に強化します。

クラスメイトと一緒に体を動かす

クラスメイトと一緒に運動ゲームに挑戦することで、健全な競争心を養い、チームワーク、協調性、コミュニケーション能力を高めることができます。

GSAフィットネスで体を動かしながら、運動を通じて自然と楽しく英語でのコミュニケーション能力を身につけていきます。

GSA Fitness Classes

Speed Games

瞬発力、足の動き、体全体の動作に焦点を当て、楽しい運動ゲームに挑戦しながら、楽しく体を動かしましょう。

対象年齢:7歳以上 中級者向け グループレッスン
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Strength Games

プロアスリートの筋力トレーニングを行い、全身の筋力と体幹を効果的に鍛えましょう。

対象年齢:7歳以上 中級者向け グループレッスン
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Coordination Games

楽しい運動ゲームに挑戦しながら、反応能力、リズムとタイミング、合図と動きの連動など、コーディネーション能力を総合的に鍛えていきます。

対象年齢:7歳以上 中級者向け グループレッスン
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Yoga Games

呼吸に集中してリラックスしてください。楽しいゲームや呼吸法を交えて様々なヨガポーズに挑戦しながら、毎日ヨガを行うことで得られる効果について学びます。

対象年齢:7歳以上 中級者向け グループレッスン
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